Dites non à la procrastination et gagnez plus de confiance dès aujourd’hui.

Sur la base de vos réponses, nous recommandons un

Plan anti-procrastination de 1 mois

Arrêtez de gaspiller votre temps : 29 (ÉLEVÉ)

Arrêtez de gaspiller votre temps

Améliorez considérablement votre productivité

78 78 %
des personnes ayant obtenu des résultats similaires aux vôtres ont développé de manière significative leur maîtrise de soi et leur capacité à effectuer une plus grande introspection.

Arrêtez de gaspiller votre temps

Améliorez considérablement votre productivité

80% de nos membres ont réussi à vaincre la procrastination en 4 semaines

72% de nos membres possédaient des niveaux de stress et d’anxiété similaires lorsqu’ils ont commencé

43% de nos membres sont concernés par la même source de procrastination

Nous nous appuyons sur les bienfaits de la science comportementale pour aider nos membres à obtenir des changements durables

Fini, le temps perdu

Fini, le stress et l’anxiété

Fini, les opportunités gâchées

Votre synthèse détaillée :

Vos réponses indiquent que vous souffrez peut-être de :

Procrastination en allant vous coucher

Vos résultats indiquent que vous souffrez peut-être de procrastination durant votre sommeil

Faible tolérance à la frustration

Vous avez tendance à renforcer une situation déjà frustrante par des pensées négatives

Perfectionnisme

Vous semblez être sujet à l’hypersensibilité et vous êtes rarement satisfait de votre travail.

Évitement des situations inconfortables

Vous semblez trop vous porter sur l’inconfort que vous ressentez et l’amplifiez.

Procrastination du sommeil
Vos résultats indiquent que vous souffrez peut-être de procrastination du sommeil
Faible tolérance à la frustration

Vous avez tendance à renforcer une situation déjà frustrante par des pensées négatives

Perfectionnisme

Vous semblez être sujet à l’hypersensibilité et vous êtes rarement satisfait de votre travail.

Évitement des situations inconfortables

Vous semblez trop vous porter sur l’inconfort que vous ressentez et l’amplifiez.

Éliminez ces mauvais habitudes avec votre programme personnalisé

Programme anti-procrastination conçu spécialement pour vous

Système et outils de productivité personnalisés

Des conseils quotidiens de coachs en développement personnel
Programme anti-procrastination conçu spécialement pour vous
Système et outils de productivité personnalisés
Des conseils quotidiens de coachs en développement personnel

Votre programme comprend

87

leçons quotidiennes de 5 à 10 minutes qui reconnecteront votre cerveau en 3 mois

24

outils dédiés à votre réussite

390

idées qui changent la vie

99%

de contenu adapté à vos réponses au quiz

Le programme personnalisé de Virtue Map vous aidera à :

  • Vaincre la procrastination en modifiant vos mauvaises croyances
  • Améliorer significativement votre productivité, votre attention et votre concentration
  • Faire passer vos relations, votre vie sociale et votre carrière au niveau supérieur

Les techniques de Virtue Map ont été citées dans :

Notre promesse

” Nous avons tous connu ce sentiment. Lutter constamment contre cette procrastination paralysante en cherchant des moyens de la vaincre coûte que coûte.

Dès qu’une lueur d’espoir apparaissait, nous retombions aussitôt dans les mêmes travers.

Au début, il ne s’agissait que d’une échéance manquée ou d’un retard pour le paiement d’une facture, avant de réaliser que ce n’était que la partie visible de l’iceberg. Les véritables conséquences étaient en fait liées à des relations amicales ou familiales négligées, des rêves en perdition, et une fragilité psychologique croissante.

Au fil du temps, nous avons découvert que la procrastination était un sentiment, un état profond et qu’il fallait bien plus que “s’autodiscipliner” ou “modifier ses mauvaises habitudes”. La racine du problème est profondément ancrée dans notre personnalité.

Ensemble, nous utiliserons diverses techniques pour vous aider à vaincre la procrastination pour de bon, en nous appuyant sur les derniers enseignements des sciences comportementales et sur des outils personnalisés. Pour réussir, la clé est de bien vous comprendre et de savoir quels outils et systèmes fonctionnent spécifiquement pour vous.

Notre système personnalisé a fait ses preuves au fil des années et a aidé des milliers de personnes luttant contre ce mal endémique, source d’heures interminables d’angoisse et de dépression. Nous sommes convaincus qu’il fonctionnera pour vous aussi !

Équipe Sciences & Recherche

de Virtue Map

“I’ve been there. Constantly battling crippling procrastination and always looking for ways to beat it.

I would sometimes have a glimpse of hope, but then I would quickly fall back to the same old patterns.

At first, it meant a missed deadline or an overdue bill. But then I realized that was just the tip of the iceberg. Lost relationships, unfulfilled dreams, and degraded mental health were the real consequences.

Over time I learned that the procrastinator’s problems run deep, and it takes something more than “being more self-disciplined” or “changing his bad habits”. The root of the problem is embedded in our core personality.

Together, we will use various techniques to help you eliminate procrastination once and for all, using the latest behavioral science and personalized tools.

The key is to understand yourself and know which tools and systems work specifically for you.

Over the years, our personalized system has helped thousands of people dealing with this endemic problem, causing them endless hours of anxiety and possibly depression. I am confident it will help you too!”

James Miller

Certified Behavioral Psychologist

” Nous avons tous connu ce sentiment. Lutter constamment contre cette procrastination paralysante en cherchant des moyens de la vaincre coûte que coûte.

Dès qu’une lueur d’espoir apparaissait, nous retombions aussitôt dans les mêmes travers.

Au début, il ne s’agissait que d’une échéance manquée ou d’un retard pour le paiement d’une facture, avant de réaliser que ce n’était que la partie visible de l’iceberg. Les véritables conséquences étaient en fait liées à des relations amicales ou familiales négligées, des rêves en perdition, et une fragilité psychologique croissante.

Au fil du temps, nous avons découvert que la procrastination était un sentiment, un état profond et qu’il fallait bien plus que “s’autodiscipliner” ou “modifier ses mauvaises habitudes”. La racine du problème est profondément ancrée dans notre personnalité.

Ensemble, nous utiliserons diverses techniques pour vous aider à vaincre la procrastination pour de bon, en nous appuyant sur les derniers enseignements des sciences comportementales et sur des outils personnalisés. Pour réussir, la clé est de bien vous comprendre et de savoir quels outils et systèmes fonctionnent spécifiquement pour vous.

Notre système personnalisé a fait ses preuves au fil des années et a aidé des milliers de personnes luttant contre ce mal endémique, source d’heures interminables d’angoisse et de dépression. Nous sommes convaincus qu’il fonctionnera pour vous aussi !

Équipe Sciences & Recherche

de Virtue Map